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喝白開水是最佳的選擇。冷開水在冷卻經過歷程中,氯氣比普通水削減瞭一半信義區 水電行,對人體無益的微量元素並沒有削減,是以,喝涼開水是人體彌補水分松山區 水電的最佳飲品。

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(作者系中南年夜學湘雅病院養分科傳授)

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